AddThis delingsknapper til FacebookFacebookFacebookShare til TwitterTwitterTwittersshare til PinterestPinterestPinterestShare til MoreDdthismore6
American Heart Association frigav netop et nyt videnskabeligt udsagnsdokument i tidsskriftets cirkulation med titlen “Kæledyrsejerskab og kardiovaskulær risiko.” Konklusionerne i dette papir er godkendt af forskellige hjertesundhedsorganisationer, herunder American Association of Cardiovaskular and Pulmonary Rehabilitation, American Society of Hypertension, American Society for Preventive Cardiology, National Heart Foundation of Australia, The Preventive Cardiovascular Nurses Association, og World Heart Federation. Hjertesygdom er den øverste dødsårsag for både mænd og kvinder, så teknikker til at mindske risikoen for hjertesygdomme og forbedre hjertesundheden er meget vigtige.
I dette dokument gennemgår eksperter beviser, der viser virkningen af kæledyrsejerskab på hjertesundhed:
Kæledyrsejerskab er typisk knyttet til nedsat blodtryk.
Nogle undersøgelser viser en lavere risiko for højt kolesteroltal og triglycerider hos hundeejere sammenlignet med dem, der ikke ejer en hund.
Hundeejere er meget mere aktive end ikke-ejere. For eksempel gik en undersøgelse rapporteret om, at hundeejere gik dobbelt så meget som ikke-ejere. Hjørnetiejere sagde, at de var nødt til at gå meget mere på grund af deres hunde.
Kæledyrsejerskab reducerer hjerter reaktivitet over for stress.
Blandt mennesker, der har hjertesygdom, er overlevelse betydeligt bedre blandt hundeejere.
Eksperterne konkluderede, at det at eje et kæledyr – især en hund – sandsynligvis reducerer risikoen for hjertesygdomme. Disse fund resulterede i den amerikanske hjerteforenings anbefaling om, at det at eje et kæledyr – især en hund – kan være en fornuftig teknik til at hjælpe med at mindske risikoen for hjertesygdomme. De advarede imidlertid omhyggeligt, at vedtagelse af en hunde burde ikke hovedsageligt gøres for målet om at reducere kardiovaskulær risiko. Når vi taler om i kraften i at svulme haler, kan det at tilbringe tid med en hunde have en utrolig, helende kraft. Selvom hunde kan tilbyde bemærkelsesværdig komfort og kammeratskab, er de levende væsener, der kræver daglig pleje, inklusive tid til måltider, leg og hvile. I nogle tilfælde er det fuldtidsansvar for at pleje et kæledyr ikke muligt. I dette tilfælde kan du alternativt drage fordel af PET -interaktioner ved at frivilligt arbejde til at gå en nabo’s hunde eller lege med hendes kat. Eller du kan overveje frivilligt arbejde i et husly til hundevandring eller snuggle -tid med katte eller kaniner, der venter på adoption.
Hjælp med at bekæmpe hjertesygdomstatistikker ved at udøve mere, spise rigtigt og tilbringe kvalitetstid med dit yndlingskæledyr. Tid med fluffy er sjovt, og ifølge eksperter fra American Heart Association er det godt for dit hjerte.
sundhedsmæssige fordele ved kæledyr